なかざわ治療院・鍼灸整骨院

加圧トレーニング治療とは、

筋肉を直接圧迫し、筋肉内の血流を制限して行うトレーニングのことです。

短時間（２～３分）で筋肉を限界まで追い込むことも可能で、

体力向上に著しい効果を発揮します。

また、代謝アップでダイエット効果、また筋力補強のリハビリにも

効果があります。