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2017-06-21 22:10:00

こんばんは。

豊中市でパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ダイエットサポート、

交通事故治療を行っているなかざわ整骨院です。

 

競輪の深谷選手から、MCCトレーニングの様子が送られてきたので紹介します!

 

 

MCC加圧トレーニングは、筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限することで、

筋肉を効率良く、特に速筋を鍛えることができます。

 

動画のようにMCCを使用して、エアロバイクトレーニングをすることで、

レースに必要な速筋を効率よく鍛えることができるのです。

競輪だけでなく様々なスポーツのトレーニングに活用することができ、

パフォーマンスアップが期待できます。

 

MCC(加圧)トレーニングは、プロのアスリートから高齢の方まで

個々の筋力、体力に合わせてトレーニングすることができます。

誰でも理想のボディ、そして健康な身体を手に入れることができます。

ぜひ、なかざわ整骨院で体験してみてください。

 

ご予約・お問い合わせは ↓ ↓ ↓

TEL. 06-7500-5924


2017-06-20 22:50:00

こんばんは。

豊中市でパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ダイエットサポート、

交通事故治療を行っているなかざわ整骨院です。

 

6月24日(土)

MCC加圧トレーニング+タバタ式トレーニング体験会を行います。

 

タバタ式トレーニングとは・・・

田畑泉博士により考案されたこのトレーニング方式で、

運動を20秒、休息10秒をワンセットとし、それを8回繰り返します。

運動は20秒間休むことなく最大限のパワーを出し、

休息期間は運動を止め、息を整えて次のスプリントの準備を行います。

タバタ式を取り入れることで、体の芯や特定の筋肉を最大限に鍛えることができます。

また、心拍やメタボリズム、体脂肪の燃焼力を上げる効果があります。

 

タバタ式トレーニングは、MCC加圧トレーニングとの相性も抜群で、

MCC加圧トレーニングの前後にタバタ式トレーニングを組み合わせて行います。

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体験会では、5人一組になってグループトレーニングを行います。

グループでトレーニングすることで、競争意識が生まれ相乗効果が期待できます。

また、他者のトレーニングを見ることで、自分の目標達成への強力な刺激となります。

 

午前の部は満席ですが、午後に空きがあります!

ぜひ、この機会にMCC加圧トレーニング・タバタ式トレーニングを体験してみませんか?

はじめての方は、45分 2,500円です。

 

ご予約・お問い合わせは ↓ ↓ ↓

TEL. 06-7500-5924

 

 


2017-06-07 22:13:00

こんにちは。

豊中市でパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ダイエットサポート、

交通事故治療を行っているなかざわ整骨院です。

 

今日は、『豊中温泉』でMCC(加圧)トレーニングの無料体験会を行いました。

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20名ぐらいの方に体験していただくことができました。

豊中温泉のみなさま、お世話になり、ありがとうございました。

 

体験会が終わって、整骨院に戻ると、

2ヶ月集中キャンペーン中ということもあり、

たくさんの方がトレーニングに来ていました。

 

 

みんなで一緒にトレーニング。

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理想のボディを目指してがんばっています!!

 

MCC(加圧)トレーニングは、プロのアスリートから高齢の方までその方に合わせたトレーニングができます。

誰でも理想のボディ、そして健康を手に入れることができます。

ぜひ、なかざわ整骨院で体験してみてください。

 

ご予約・お問い合わせは ↓ ↓ ↓

TEL. 06-7500-5924

 

 

 

 


2017-06-06 22:20:00

こんにちは。

豊中市でパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ダイエットサポート、

交通事故治療を行っているなかざわ整骨院です。

 

今日は和歌山県から競輪の小林史也選手がMCCのパーソナルトレーニングに来てくれました。

 

400圧をかけ、筋肉を低酸素状態にし、低いサドルでのトレーニングすると、

競輪に必要な〇〇筋が短時間で効果的に鍛えられます。

 

 

MCC(加圧)トレーニングは、プロのアスリートから高齢の方までその方に合わせたトレーニングができます。

誰でも理想のボディ、そして健康を手に入れることができます。

ぜひ、なかざわ整骨院で体験してみてください。

 

ご予約・お問い合わせは ↓ ↓ ↓

TEL. 06-7500-5924


2017-06-03 23:01:00
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6月から『MCC(加圧)2ヶ月集中キャンペーン』を実施中です。

MCC(加圧)トレーニングは、短時間で筋肉を鍛えられ、ダイエットにも効果的です。

 

上の写真は、

2ヶ月前からMCC(加圧)トレーニングに通われている方の

befor→afterです。

もう1枚、後姿も引き締まってきています!

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 週に2回、MCC(加圧)トレーニングに通われ

2ヶ月で8キロ減!!

 

 

なかざわ治療院では、MCC(加圧)トレーニングで、

なりたい自分になる、理想の体を手に入れる!お手伝いをします。

 

ぜひ、なかざわ治療院でMCC(加圧)トレーニングを体験してみてください。


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